[体育趣闻]即将36岁！亨德森：无论能否上场我都会做好准备，并帮助队友

作者：搜狐体育浏览：发表时间：2026-06-04 17:46:19

[体育趣闻]即将36岁！亨德森：无论能否上场我都会做好准备，并帮助队友(图1)

6月3日讯英格兰老将亨德森入选了世界杯大名单。在接受采访时，亨德森谈到了自己在世界杯上的角色。虽然他的入选引发了不少质疑，但图赫尔强调了这位35岁老将对球队的重要性。

亨德森说：“不管我能不能上场，无论怎样，我来到这里，我就会做我自己。这也是我一直在尝试的，尽可能去帮助队友。但最重要的是，我必须做好上场的准备，然后享受比赛，同时要全力以赴，让每位支持者都感到自豪。”

亨德森还鼓励英格兰的年轻球员在最大的舞台上大胆展示自己。他说：“对他们来说，一路走来、达到现在⬆️这个高度，那么展现出自己实力就很重要。他们入选都是有原因的，所以应该保持自信，在场上展现出气势来。

“但同时也要保持谦逊，认真训练，做好主帅所说的‘幕后的工作’，一起努力拼搏。如果作为一个团队能做到这些，为彼此而战，那么我们就有击败任何对手的可能。”

英格兰首战将对阵克罗地亚，而当天正是亨德森的36岁生日。他已为英格兰队出场89次，在索斯盖特麾下随队杀入2018世界杯半决赛和2020⬅️欧洲杯决赛。他最近一次代表英格兰队出场是今年3月主场1-1战平乌拉圭的友谊赛，那场比赛他首发出场并担任队长。

谈到世界杯前的备战，亨德森说：“我在俱乐部最后一场比赛后第二天就来美国了，已经呆了几天，我努力做好准备，试着适应天气，争取比其他人早一步进入状态，同时能陪陪家人。这一周我感觉很好，我参加训练、为世界杯做好准备。

“现在我很兴奋，也很荣幸能来到这里，成为球队一员。现在最重要的就是刻苦训练，团结一致，每天互相推动，成➡️为最好的自己。”

世界➡️杯开幕前，英格兰将分别与新西兰和哥斯达黎加进行一场友谊赛。